Posts made by mus
-
RE: Vejen til sindsyg styrke og lav fedtprocentposted in Logbøkur
@ima Glæder mig os.. lidt.. Har sat kilo højt så jeg ikke skal lave 1000 reps, og så jeg kan regne 1RM lidt mere præcist forhåbenligt
-
RE: Vejen til sindsyg styrke og lav fedtprocentposted in Logbøkur
Føltes okay let i dag, tror min kondi er på vej tilbage.

-
RE: Vejen til sindsyg styrke og lav fedtprocentposted in Logbøkur
Ku' godt mærke at jeg også trænede i går. Squatten og især dødløften var lidt hård at komme igennem.

-
RE: Vejen til sindsyg styrke og lav fedtprocentposted in Logbøkur
Så er grundtræningen for alvor i gang igen
️
-
RE: Vejen til sindsyg styrke og lav fedtprocentposted in Logbøkur
Fra en landen dag
Fra en landen anden dag
-
RE: Vejen til sindsyg styrke og lav fedtprocentposted in Logbøkur
Dagens deload træning inden sidste tunge træning på mandag eller tirsdag

-
RE: Vejen til sindsyg styrke og lav fedtprocentposted in Logbøkur
Fik ikke trænet i weekenden, så den blevet taget i dag.




