Vejen til sindsyg styrke og lav fedtprocent
-
Dagens deload træning inden sidste tunge træning på mandag eller tirsdag
-
Fra en landen dag
Fra en landen anden dag
-
Fra i går
-
Fra i går
-
Så er grundtræningen for alvor i gang igen
️
-
-
Ku' godt mærke at jeg også trænede i går. Squatten og især dødløften var lidt hård at komme igennem.
-
Føltes okay let i dag, tror min kondi er på vej tilbage.
-
-
Fra i går. God nok træning.
-
Hejjj loggen!
Long time no see
-
På den igen
-
@mus godt format, glæder mig t a se 120kg repout
-
@ima Glæder mig os.. lidt.. Har sat kilo højt så jeg ikke skal lave 1000 reps, og så jeg kan regne 1RM lidt mere præcist forhåbenligt
-